Možná se ptáte na jaká cvičení si vzít boty nebo jestli si s sebou vzít podložku na cvičení…
Na cvičení Jógy a na cvičení Aby záda nebolela nám postačí především pohodlné oblečení, cvičíme na boso, takže boty nepotřebujeme. Podložky na jógu jsou zde pouze krátké (90 x 50) pěnové, ale cvičit na nich v klidu lze. Samozřejmě si můžete ale přinést svojí
. Pokud by někdo uvažoval o koupi nové jógové podložky, na které se cvičí samozřejmě pohodlněji, je možné si ji zakoupit v našem eshopu.
Na cvičení Posilování problémový partií a na Zumbu si vezměte obuv do tělocvičny a samozřejmě nějaké přijemné oblečení, pití a ručník.
a to nejdůležitější??? Dobrou náladu a chuť do vičení