Co si mám vzít s sebou na cvičení?

Možná se ptáte na jaká cvičení si vzít boty nebo jestli si s sebou vzít podložku na cvičení…

Na cvičení Jógy a na cvičení Aby záda nebolela nám postačí především  pohodlné oblečení, cvičíme na boso, takže boty nepotřebujeme. Podložky na jógu jsou zde pouze krátké (90 x 50) pěnové, ale cvičit na nich v klidu lze. Samozřejmě si můžete ale přinést svojí :-) . Pokud by někdo uvažoval o koupi nové jógové podložky, na které se cvičí samozřejmě pohodlněji, je možné si ji zakoupit v našem eshopu.

Na cvičení Posilování problémový partií a na Zumbu si vezměte obuv do tělocvičny a samozřejmě nějaké přijemné oblečení, pití a ručník.

a to nejdůležitější??? Dobrou náladu a chuť do vičení :-) :-)